Home / Health / D vitamini nelerdir?

D vitamini nelerdir?



Vücut için son derece önemli olan ve tıp dilinde calciferol olarak adlandırılan, yağda çözünen bir vitamindir. This type of tool can be formulated by the caretaker of the son, the active driver and the depot of the body of the vitamin and the vitamin by the patient. D vitamini eksikliğinde dişarıdanda takviye olarak alınmaktadır.

D Vitamini Nelerde Bulunur?

Yağlı balık ve balık çeşitleri
Mantarlar

Tahıl ve tahıl ürünleri
Sığır ve tavuk karaciğeri
Morina yağı
Maydanoz
Güneş ışığındanda D vitamini bulunmaktadır.

D Vitam önler
Kanseri önlemeye yardımcı olur
Multipl (çoklu) skleroz riskini azaltır
Diyabete karşı korur
Sağlıklı ashilıtılık
Kalp hastalığ risk 19659006]

BUNLARA DA BAKABİLİRSİNİZ


Source link