Breaking News
Home / สุขภาพ / ความดันโลหิตเป็นอย่างไร ทำไมยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรค

ความดันโลหิตเป็นอย่างไร ทำไมยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรค



โดยปกติเมื่อเราไปที่คลินิกหรือโรงพยาบาลก่อนที่คุณจะพบแพทย์เกือบทุกครั้งจะมีพยาบาลคอยวัดค่าต่าง ๆ ในร่างกายของเราเช่นการชั่งน้ำหนักการวัดความสูงหรือบางครั้งการวัด ความดันโลหิต ราวกับว่าเราพยายามสังเกตอย่างดีก่อนการวัดความดันโลหิตทุกครั้งที่พยาบาลอนุญาตให้เรานั่งลงและเหนื่อยก่อนเพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำที่สุด

  ความดันโลหิตเป็นอย่างไร ทำไมถึงมีความเสี่ยงมากขึ้น?

ทำไมถึงมีการวัด ความดันโลหิต ความดันโลหิตนี้สามารถบอกอะไรเราได้ยกเว้นว่าเราบอกว่าเราเป็นโรคความดันสูงหรือต่ำ เหตุใดตัวเลขความดันโลหิตของเราจึงไม่ถึงแม้ว่าจะวัดจากความดันโลหิตสูงความดันโลหิตต่ำให้ดูวิธีป้องกันโรค วันนี้เรามีคำตอบ

ค่าความดันโลหิต

ความดันโลหิตคือความดันโลหิตที่มีผลต่อผนังหลอดเลือด เกิดจากการสูบฉีดเลือดหัวใจสามารถวัดได้โดยใช้เกจวัดความดันที่แขนค่าที่ได้จากเกจวัดความดันนี้มักจะมี 2 ค่าคือค่าความดันส่วนบนและค่าความดันต่ำ
ความดันส่วนบนหรือความดันโลหิตซิสโตลิกหมายถึงความดันโลหิต ในขณะที่หัวใจแนบค่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามปัจจัยหลายอย่างเช่นอายุการเคลื่อนไหวของร่างกายอารมณ์ ฯลฯ
ความดันต่ำหรือความดันโลหิต diastolic หมายความว่าความดันโลหิตด้านล่างหัวใจถูกปล่อยออกมา

ความดันโลหิตสูงความดันโลหิตต่ำดู

 ค่าความดันโลหิตมีลักษณะอย่างไร ทำไมถึงมีความเสี่ยงมากขึ้น?

วิธีป้องกันโรค

1 ควบคุมน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ
2. ตรวจสอบอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและจัด และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. ลดปริมาณเกลือโซเดียมอย่ากินเกลือมากเกินไป เพื่อลดการบริโภคแอลกอฮอล์
4. การตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปีหรือตรวจสอบบ่อยครั้งว่าแพทย์หรือพยาบาลแนะนำให้เฉพาะคนที่มีน้ำหนักเกินหรือมีสมาชิกในครอบครัวที่ป่วย โรคความดันโลหิต ทั้งบทความสูงและต่ำ

อัตราดอกเบี้ย

5 อาหารเพื่อสุขภาพลดความดันโลหิตที่ผู้หญิงควรกินทุกวัน!

fbq (& # 39; track & # 39;, & # 39; ViewContent & # 39;, { content_type: & # 39; ผลิตภัณฑ์ & # 39; content_ids: ["1ewrJOKA0QnP"], content_name: & # 39; ค่าความดันโลหิตมีลักษณะอย่างไร ทำไมความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยถึงสูงขึ้น content_category: "trendhealty" });
Source link