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Osteoporose do Dia Mundial: a doença silenciosa que afeta 800.000 portugueses – notícias



Você sabia que a osteoporose é possível aos 40 anos? Faça o teste e descubra se você está em risco.

Se você caiu três centímetros de altura, pode ter sofrido fraturas na coluna sem dor. Prepare-se: você tem osteoporose. A doença, que atinge a densidade óssea e os torna quebradiços, afeta aproximadamente 800.000 portugueses. E a cada ano é responsável por 50.000 rachaduras que reduzem a qualidade de vida. Em 20 de outubro de 19459006, é celebrada a Osteoporose Mundial.

É a partir dos 40 anos que as pernas começam a perder sua capacidade de se regenerar e quando deve ser dada atenção à dieta e exercícios para fortalecê-las. A Dra. Helena Canhão, especialista em reumatologia na Faculdade de Medicina da Nova Universidade da Universidade de Lisboa, explicou como combater a osteoporose.

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