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Descubre los tipos de té e infusiones para aliviar el malestar



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El té y las infusiones que toma por la mañana y antes de acostarse puede ser una cura para varias de sus molestias. Gracias a sus infinitas propiedades naturales, el té y las infusiones deben incluirse en nuestra dieta.

"El té comenzó como una droga y se convirtió en una bebida", escribe Okakura Kakuzo en su publicación "El libro del té". Una taza de té puede ser más beneficiosa para su salud de lo que cree.

El té y los tés de hierbas se usaban con fines médicos, una vez que se tomaba una taza de alegría. Ya sea té verde, negro o de manzanilla, siempre es hora de aumentar los beneficios y propiedades del cuerpo en forma de una taza de té.

Le informamos quiénes son las infusiones más importantes para adolescentes y beneficiosas para su salud, tome nota y disfrute de su infusión favorita mientras cuida su salud.

1. Té verde

Según "Medical News Today" (MNT), un sitio web administrado por Healthline Media UK y uno de los 10 más populares del mundo, el té verde puede aumentar la función cognitiva directamente relacionada con una mejor memoria de trabajo, aprendizaje y toma de decisiones.

Esta ventaja está relacionada con su contenido de polifenoles, que son micronutrientes con propiedades antioxidantes. Por otro lado, estos antioxidantes lo protegen contra el daño celular asociado con el envejecimiento, así que escriba el té verde como una herramienta importante para la buena memoria y la piel siempre joven.

Según un estudio de 2017 publicado en el "Journal of the American Chemical Society", el té verde puede retardar el crecimiento de las células tumorales de algunos tipos de cáncer, como el cáncer de páncreas, y reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer debido a uno de sus polifenoles, la epigalocatequina. Gallant.

segunda Té de jazmín

Las flores de jazmín contienen antioxidantes, que pueden proteger a las células del daño relacionado con la edad, también están relacionadas con una mejora en el bienestar físico y reducen el impacto del estrés.

Después de un estudio, el profesor Eliezer Flescher, de la Universidad de Tel Aviv en Israel, descubrió que el metil jasmonato, un compuesto que se encuentra en la planta de jazmín, induce las células cancerosas en el cuello uterino.
publicado en el European Journal of Applied Physiology explicó que el olor del jazmín es calmante, puede calmar los nervios y puede ayudar a regular el estado de ánimo.


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