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pendant l’accouchement, habitudes perturbées



L’ESSENTIEL

  • Les plans de sommeil des personnes souffrant d’apnée du sommeil ont complètement changé, alors que «le sommeil est avant tout une question de régularité».
  • Seulement 15,2% des personnes interrogées estiment avoir reçu suffisamment d’informations pendant la garde.
  • Presque tous les patients ont poursuivi leur traitement.

Les deux mois de détention, de mars à mai, bouleversent les habitudes des Français. Alors que nos rêves nous ont permis de mieux gérer nos émotions durant cette période sans précédent, les troubles du sommeil se sont multipliés. Mais le sommeil est essentiel à notre santé car “le système immunitaire est meilleur quand on dort bien, alors on est plus calme, plus heureux, plus dynamique“Listé Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et auteur du livre Vous pouvez apprendre à bien dormir!, à Pourquoi les médecins.

Des informations

7;Alliance pour l’apnée du sommeil, en collaboration avec le CHU de Grenoble, a mené une vaste étude auprès de 14000 personnes souffrant d’apnée du sommeil, entre le 27 avril et le 17 mai. Parmi les participants, 3,3% étaient infectés par le coronavirus, dont 8,7% des cas ont nécessité une hospitalisation, mais cela ne semble pas avoir eu d’effet significatif sur le sommeil.

L’inclusion a perturbé les repères chronobiologiques des patients. Ainsi, près de 70% des participants à l’enquête ont déclaré avoir changé leur table de sommeil et près d’un quart ont estimé avoir changé leurs habitudes alimentaires. Une modification qui a attiré l’attention des chercheurscar le sommeil aime avant tout la régularité», Rappelle Marc Sapène, pneumologue et président de l’Alliance apnées du sommeil. De plus, les répondants ont estimé qu’ils avaient reçu trop peu de suivi pendant l’accouchement, car seulement 15,2% d’entre eux ont déclaré qu’ils disposaient d’informations suffisantes. “Les patients auraient ainsi souhaité plus d’informations sur l’utilisation des traitements lors d’une crise sanitaire, un besoin de formation aux techniques pour mieux gérer le stress et l’anxiété liés à la pandémie ou pour faciliter l’endormissement.“, Indique l’enquête.

Suivi de traitement presque parfait

L’étude révèle que les patients, malgré l’inclusion, ont eu un suivi quasi parfait de la CPAP (pression positive continue), qui est le traitement de référence du syndrome d’apnée du sommeil. 96% des participants ont déclaré avoir poursuivi leur traitement et 86% n’ont pas modifié la durée d’utilisation. “Cette étude montre que les appareils à pression positive continue sont de plus en plus tolérés. Il y avait une bonne autonomisation des patients qui ont poursuivi leur traitement», Déclare Jean-Louis Pépin, chercheur au CHU de Grenoble.

L’apnée du sommeil est une maladie chronique qui touche environ 6% de la population française, mais seuls certains d’entre eux sont traités car environ 7 personnes sur 10 ne savent pas qu’elles souffrent d’apnée du sommeil. Cette maladie est caractérisée par des nuits ponctuées par un arrêt respiratoire de plus de 10 secondes qui se répète au moins cinq fois par heure. La qualité de vie de ceux qui en souffrent est directement affectée et l’apnée du sommeil est un facteur de risque accru d’accident vasculaire cérébral, d’obésité, de diabète et de dépression.


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