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Esiste una dieta anti-ansia? | OK salute



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L'intestino e il cervello sono collegati e ciò che mangiamo può influire sul nostro benessere psicologico (o disagio). L'esperto spiega se c'è cibo che può ridurre l'ansia Sarebbe bello avere una prescrizione che può combattere l'ansia ]. Qualcosa viene presentato al tavolo prima di un test e importante o offerta e ci fa sentire meglio e più rilassati. Dopo tutto, è stato scientificamente provato che i miliardi contenuti nel nostro intestino possono influenzare alcune parti del nostro cervello che effettivamente prendono emozioni. In effetti, sembra essere un vero collegamento una sorta di percorso che collega direttamente il tumore al cervello

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9659006] Parole all'esperto

Giampaolo Perna professore di psichiatria all'Università Humanitas e capo del centro per ansia e panico in Humanitas San Pio X su Esiste una dieta anti-ansia o almeno un po 'di cibo che, nei giorni che precedono un evento importante riuscì a calmarci . Ascolta il parere dell'esperto nella nostra intervista con .

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